July 05, 2019

Νιώθεις και εσύ που και που παράλογη/ος σαν εμένα; (λογικό αφού είσαι γονέας...)

July 05, 2019/ eleni vassiliadis

Η στιγμή λίγο πριν ξεκινήσει, πάντα χτυπάει πιο δυνατά η καρδιά μου, φοβάμαι… αλλά μου αρέσει κιόλας. Δεν ξέρω πια γιατί ήθελα να ‘παίξω’. Θέλω και δεν θέλω που είμαι μέσα εκεί. Δεν μπορώ να αλλάξω γνώμη, η ζώνη με σφίγγει. Τώρα πρέπει να αντέξω και να απολαύσω το ‘’ταξίδι’’. Και περνάω τελικά φοβερά. Και θέλω κι άλλο!

Έχεις ανέβει σε rollercoaster; Ξέρεις αυτά στα Luna Parks που ανεβοκατεβαίνουν και νομίζεις ότι δεν τελειώνουν ποτέ;

Σκέφτηκα ότι το να είσαι γονέας, είναι σαν να είσαι σε ένα rollercoaster.

· Δεν μπορείς να αλλάξεις γνώμη… παρόλο που κάποιες στιγμές θα ήθελες να πεις ‘πάσο’ και να πας μία βόλτα αφήνοντας τα παιδιά να τσακώνονται μόνα τους και να μαζεύουν το σπίτι. Από τη στιγμή που γεννάς, δεν υπάρχει επιστροφή.

· Ζεις όλα τα συναισθήματα σε έντονη μορφή, τίποτα δεν είναι λείο και ήρεμο στο ταξίδι του γονέα: συναρπαστικές στιγμές, πάθος, έκπληξη, συγκινήσεις, φόβος που σου κόβει την ανάσα, και πάνω απ’ όλα έχει άνω κάτω. Μέρες που νιώθεις ότι πετάει και χορεύει ο γονέας μέσα σου όταν είσαι ψηλά στο rollercoaster και μέρες που νιώθεις ότι δεν ήσουν αρκετός/η μαμά/μπαμπάς όταν είσαι κάτω.

Αλλά όπως και στο rollercoaster, κερδίζει ότι σου αρέσει!

May 20, 2019

Τι είναι η περίφημη ενεργητική ακρόαση;

May 20, 2019/ eleni vassiliadis

Όταν το παιδί μας έχει πρόβλημα και είμαστε σε φάση (σωματική & ψυχολογική) να το βοηθήσουμε (δεν έχουμε άλλα πράγματα στο μυαλό μας, νιώθουμε καλά), τότε μπορούμε να του κάνουμε ενεργητική ακρόαση.

Και πώς γίνεται;

April 19, 2019

2 σπουδαίοι λόγοι που πρέπει να διαβάζουμε βιβλία στα παιδιά μας και 5 top βιβλία για αυτόν τον απαραίτητο διάλογο

April 19, 2019/ eleni vassiliadis

Τρέχουν όλα: η ζωή, ο χρόνος, εμάς και το παιδί μαζί. Σε όλες τις νορμάλ οικογένειες, παλεύουμε καθημερινά για πολλά πρακτικά ζητήματα και μαλώνουμε για αυτά! (Πάλι τα παπούτσια σου είναι στη μέση του διαδρόμου!!! … Όχι άλλη σοκολάτα! … Δεν θέλω να πάω γαλλικά… και τα λοιπά!)

Πότε έχουμε καθημερινά ποιοτική κουβέντα με το παιδί; Υπάρχει ανοικτός διάλογος για τα σημαντικά; Πότε συζητάμε για τις αξίες μας; Πώς μπορούν να μας βοηθήσουν τα βιβλία;

April 05, 2019

Θέλω εσένα για 10 μαγικά λεπτά, Μπαμπά/Μαμά (αλλιώς δεν θα σε αφήσω...)

April 05, 2019/ eleni vassiliadis

Το πρωί σε χαιρέτισα ενώ έμπαινα στο σχολείο. Από μακριά, μου χαμογέλασες, με χαιρέτισες και είδα πολλές καρδούλες γύρω σου να πετάνε. Η δίκη μου καρδιά έσφιξε λίγο. Πολλές ώρες θα είσαι μακριά μου… Μετά σε είδα γρήγορα να μπαίνεις στο αυτοκίνητο και έφυγες.

Θα σου λείψω, το ξέρω. Μου λείπεις ήδη, εμένα.

Να ξέρεις, δεν ήθελα να πάω σχολείο σήμερα αλλά δεν σου το είπα, έτσι κι αλλιώς μου λες ότι πρέπει να πάω. Ήθελα ακόμα μια αγκαλιά αλλά δεν σου το είπα, δεν ξέρω γιατί.

March 31, 2019

Γιατί η συγκοίμηση έχει πολλά οφέλη

March 31, 2019/ Clio Vassiliadis

Είναι βράδυ. Όλα είναι σιωπηλά. Ακούς μόνο την απαλή ανάσα του νεογέννητου σου. Είναι μόλις

λίγες μέρες που επιστρέψατε από το μαιευτήριο και το να το έχεις τόσο κοντά σου τη νύχτα σε

καθησυχάζει. Του πιάνεις το χεράκι με τρυφερότητα... Σε λίγο θα ξυπνήσει για να φάει, κανονικά

θα έπρεπε και εσύ να ξεκουραστείς αλλά είναι τόσο όμορφο αυτό το πλασματάκι δίπλα σου...

Έγινες γονιός και ακόμα δυσκολεύεσαι να το πιστέψεις.

Είναι βράδυ. Πέρασαν οι πρώτες μέρες. Πλέον δεν θέλει να κοιμάται στο ειδικό

λίκνο συγκοίμισης που είναι κολλημένο στο δικό σου κρεβάτι. Έχει μάλλον κολικούς. Χτυπιέται,

τεντώνεται και κλαίει. Την παίρνεις αγκαλιά και ηρεμεί αμέσως. Απόψε, θα κοιμηθεί πάνω σου. Τι

να κάνεις... Αφού έτσι ηρεμεί; Μόλις μπορέσεις, θα δοκιμάσεις να την ακουμπήσεις στο λίκνο της

πάλι.

March 18, 2019

Πειράζει εάν κάποιες φορές δεν είμαι θετικός γονέας;

March 18, 2019/ eleni vassiliadis

Χτες δεν μπόρεσα να φορέσω τα θετικά μου γυαλιά.

Φώναξα. Απείλησα. Τρελάθηκα. Μόνο θετικά δεν αντέδρασα.

Μίλαγε άσχημα η Ελαία … (''Θέλω ένα χυμό τώρα!'' ''Τι είναι αυτές οι πλαστελίνες; Αυτές πήρες; Χάλια είναι, δεν είσαι καλή μαμά'') και δεν μπόρεσα να μπω στο υποβρύχιο του θετικού γονέα για να εξετάσω για ποιο λόγο είχε μία άσχημη συμπεριφορά.

Πείραζε συστηματικά την αδελφή της… και δεν μπόρεσα να κάνω ενεργητική ακρόαση για να την βοηθήσω να ξεφλουδίσει το κρεμμύδι.

Με χτύπαγε από τα νεύρα της και ήθελα και εγώ να τη χτυπήσω.

February 24, 2019

Τι θέλω να κάνετε όταν θυμώνω Μπαμπά /Μαμά (για να με βοηθήσετε να μεγαλώσω…)

February 24, 2019/ eleni vassiliadis

Μου μαθαίνετε πολλά για την ζωή. Θέλω και εγώ να σας μάθω κάτι πολύ σημαντικό. Πάρα πολύ σημαντικό για τη σχέση μας και για την δική μου συναισθηματική υγεία.

Θυμώνω συχνά, φωνάζω και πολλές φορές χτυπιέμαι στο πάτωμα. Δεν σας αρέσει, το ξέρω. Δεν ξέρετε τι να κάνετε, πολλές φορές θυμώνετε και εσείς μετά και όλοι ουρλιάζουμε στο σπίτι.

Πρέπει να σας πω όμως πως έγω βλέπω τα πράγματα…

February 22, 2019

Γιατί αξίζει να τα δώσουμε όλα τα πρώτα χρόνια ζωής του παιδιού μας (video)

February 22, 2019/ eleni vassiliadis

Είδα αυτό το βίντεο και νομίζω ότι πρέπει να το δεις και εσύ.

Μιλάει για το πως η παιδική μας ηλικία και η σχέση με τους γονείς μας τα πρώτα 6 χρόνια επηρεάζει όλη μας την ζωή, τις σχέσεις μας, την ψυχολογία μας, την ευτυχία μας.

Λέει γιατί αξίζει να τα δώσουμε όλα τα πρώτα χρόνια.

6 χρόνια για μία ολόκληρη ζωή…

February 10, 2019

Τα μεγαλώνω με τον ίδιο τρόπο… γιατί είναι τόσο διαφορετικά; (και λίγες ιδέες εξισορρόπησης…)

February 10, 2019/ eleni vassiliadis

Το πρώτο είναι υπεύθυνο και σοβαρό, το δεύτερο είναι ζημιάρικο, αξιολάτρευτο και έχει το κεφάλι του στα σύννεφα;

Κάθε παιδί είναι ξεχωριστό και έχει τη δική του προσωπικότητα (αυτό το ξέρουμε).

Αλλά πώς γίνεται να είναι τοοοοοοοσό διαφορετικά ενώ (νομίζουμε τουλάχιστον!) ότι τα μεγαλώνουμε με τον ίδιο τρόπο;

Eίναι μόνο θέμα προσωπικότητας;

Οι διαφορές μεταξύ των παιδιών μας δεν έχουν να κάνουν μόνο με την προσωπικότητά τους αλλά σε ένα μεγάλο βαθμό με την θέση στην οικογένεια και από την δική μας – ως γονείς- διαφορετική μεταχείριση!

February 03, 2019

Μήπως ξέχασες να με αφήσεις να παίξω Μαμά / Μπαμπά;

February 03, 2019/ eleni vassiliadis

‘’Όλη μέρα στο σχολείο μου λένε τι να κάνω, μετά με παίρνεις, με τρέχεις από δω, από κει, μπαλέτο ή/και λογοθεραπεία. Μετά διάβασμα ελληνικά. Μετά μπάνιο (και μαλλιά!). Μετά φαγητό. Μετά δόντια. Μετά πιτζάμα. Μήπως ξέχασες να με αφήνεις να παίξω; ‘’

Χοπ, χοπ, χοπ!

January 27, 2019

Παγοθραυστικό ή υποβρύχιο; Η εικόνα που με βοηθάει να τα δω αλλιώς…

January 27, 2019/ eleni vassiliadis

Δεν ξέρω εάν είσαι οπτικός τύπος (εγώ είμαι…), θέλω να σου δείξω μία εικόνα που γράφτηκε στο μυαλό μου και που πλέον κρύβεται πίσω από τα μάτια μου. Έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς μου με τα παιδιά μου και .

Αυτή η εικόνα δεν είναι μία απλή εικόνα.

Αν την κοιτάξεις γρήγορα και δεν της δίνεις προσοχή, δεν θα καταλάβεις τη δύναμή της…

Εάν επιλέξεις να την μελετήσεις λίγο, μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που είσαι με το παιδί σου, που τον αποδέχεσαι, που ανταποκρίνεσαι στις ανάγκες του, που του μιλάς, που τον αγαπάς επίσης.

Ναι, καλά διάβασες. Γιατί όταν δεν κολλάμε και πολεμάμε μόνο στην μη επιθυμητή - απαράδεκτη- απαίσια – δύσκολη- εκνευριστική (διάλεξε) συμπεριφορά του παιδιού μας και εξετάζουμε το πρόβλημά του με ενσυναίσθηση, συνδεόμαστε μαζί του, και νιώθουμε μία πιο βαθιά αγάπη. Τουλάχιστον έτσι το βιώνω εγώ!

January 12, 2019

Τα θέλει όλα; Ένα εργαλείο για να προλάβεις (ίσως!) την κρίση

January 12, 2019/ eleni vassiliadis

Αυτό που θα σου πω παρακάτω είναι κάτι που χρησιμοποιώ συχνά και που σίγουρα με έχει γλυτώσει από άπειρες κρίσεις, είναι πολύ απλό αλλά σούπερ αποτελεσματικό…

Για να μπούμε κατευθείαν στο θέμα.

Σου αρέσει να σου λένε όχι; Μάλλον…όχι;

Ένα παράδειγμα

November 23, 2018

Δεν θα σου κάνω τη χάρη να σε τιμωρήσω!

November 23, 2018/ eleni vassiliadis

Σήμερα, ώρα 8:45.

Μπαμ!

Ουρλιάζει η Σοφία, κάτω στο πάτωμα, εγκλωβισμένη μέσα στο καρεκλάκι φαγητού.

- ‘’Συγνώμη!!! Συγνώμη!!! Συγνώμη!!!’’

Φωνάζει ασταμάτητα η Ελαία, κλαίει και είναι πολύ αναστατωμένη. Η φάτσα της είναι γεμάτη άγχος και τρόμο.

Μόλις έριξε κάτω την αδελφή της από την καρέκλα της, προσπαθώντας να της πάρει το παιχνίδι που είχε στα χέρια της.

Εγώ, τρέμω, απελευθερώνω την Σοφία, βλέπω ότι δεν έχει τίποτα. Ουφ.

Τρέμω ακόμα.

Ακόμα.

Τις παίρνω αγκαλιά και τις δύο. Αναπνέω.

Δίνω χρόνο στον εαυτό μου.

Αναρωτιέμαι: τώρα τι πρέπει να κάνω και να πω;

Η Ελαία συνεχίζει να είναι εντελώς αναστατωμένη και φωνάζει ακόμα συγνώμη. Φοβήθηκε πάρα πολύ, το βλέπω.

Αναρωτιέμαι ακόμα, αναπνέω, σκέφτομαι.

Ξέρει ότι δεν θα την τιμωρήσω, δεν κλαίει για αυτό.

Ξέρω ότι τιμωρείται μόνη της τώρα.

September 06, 2018

Επιστροφή στο σπίτι (μετά το σχολείο) : η ζεν attitude

September 06, 2018/ eleni vassiliadis

Αυτές τις μέρες όλοι μιλάνε για την επιστροφή στο σχολείο.

Εγώ θα πω κάτι για την επιστροφή στο ΣΠΙΤΙ μετά το σχολείο!

September 04, 2018

Το αυθόρμητο παραμύθι (video)

September 04, 2018/ eleni vassiliadis

Με απασχολεί συνεχώς πως θα βοηθήσω τα παιδιά να ετοιμαστούν για αυτά που θα χρειαστούν στην πραγματικότητα ως ενήλικα αυτοεξαρτώμενα άτομα.

Η καλλιέργεια της φαντασίας είναι ένα σημαντικό θέμα καθώς αργότερα "η πραγματικότητα" θα απαιτεί brainstorming, δημιουργικότητα και άλλα εργαλεία σκέψης από τα παιδιά μας.

Σε αυτό το βίντεο θα δείτε:
-Τι είναι το αυθόρμητο παραμύθι
-Πως μπορεί να τριγκάρει την φαντασία
-Πως να φτιάξετε και να παίξετε με τα παιδιά σας, τα δικά σας αυθόρμητα παραμύθια

Το αυθόρμητο παραμύθι είναι ένα διασκεδαστικό παιχνίδι-εργαλείο για την καλλιέργεια της φαντασίας των παιδιών μας και όχι μόνο!
Σε εμένα δουλεύει καλά και διασκεδάζουμε πολύ με τη μεγάλη μου κόρη (4,5 ετών), ενώ και η μικρή (2,5 ετών) ακολουθεί σιγά σιγά!

September 03, 2018

Δεν με ακούνε! Τι κάνω ως σούπερ απελπισμένος - θετικός γονέας.

September 03, 2018/ eleni vassiliadis

Πηδάνε στον καναπέ μέσα στην τρελή χαρά. Γελάνε και η καθεμία με την σειρά της πηδάει και πέφτει ξανά και ξανά.

Σημειώνω ότι είναι σχεδόν 10 το βράδυ, ότι είμαι κουρασμένη και θέλω να ηρεμήσουν για να πάνε –επιτέλους- για ύπνο.

Τους λέω να σταματήσουν, ότι θα χτυπήσουν.

‘’Θα χτυπήσετε!!!!’’

Γελάνε γελάνε, πηδάνε, με κοιτάζουν προκλητικά. Πηδάνε και αρπάξω που και που την μικρή στον αέρα έτοιμη να σκάσει κάτω ή στο τραπεζάκι αντί στο καναπέ…

Γέλια …

Γέλια…

Χαίρονται μπορώ να πω.

Εγώ βράζω όμως. Αισθάνομαι ότι αυτή τη φορά δεν θα ελέγξω τον εαυτό μου. Ναι, παρά όλα τα μαθήματα, το blog και τις πεποιθήσεις μου…

Εκείνη τη στιγμή ο θυμός μιλάει.

Με κοιτάζουν και η θυμωμένη φάτσα μου τους κάνει να γελάνε ακόμα περισσότερο…

‘’Σε γράφουμε μαμά, κοίτα!΄΄ είναι σαν να μου λένε.

Και τώρα τι κάνει ο σούπερ απελπισμένος - θετικός γονέας ;

July 16, 2018

Είσαι γονέας - expert ή/ και γονέας - ποιητής;

July 16, 2018/ eleni vassiliadis

Γιατί ο ουρανός είναι μπλε;

Τι είναι τα αστέρια;

Γιατί δεν μπορούμε να πετάξουμε σαν τα πουλιά εμείς;

Τι σημαίνει να πεθάνουμε;

Πώς γίνονται τα παιδιά; Από πού μπαίνει το σποράκι δηλαδή, δεν κατάλαβα μαμά (!!)

Τι σημαίνει ‘’για πάντα’’

Γιατί πρέπει να γεράσουμε; Δεν θέλω εγώ να γίνω σαν την γιαγιά Annie (η προγιαγιά της 94 ετών που είδαμε πέρυσι στην Γαλλία και της έχει κάνει φοβερή εντύπωση).

Ερωτήσεις. Πολλές ερωτήσεις.

Η Ελαία είναι 4,5 και χτίζει το παζλ της ζωής της.

Το κατάλαβες, είμαστε στην τόσο μαγική φάση των ‘’Γιατί''.

Την θεωρείς και συ μαγική;

June 26, 2018

Έγιναν αδελφές… (επιτέλους)

June 26, 2018/ eleni vassiliadis

Έγιναν αδελφές.

Επιτέλους θα προσθέσω.

Η αλήθεια είναι ότι την περίμενα αυτή τη στιγμή. Πολύ μάλιστα.

Ίσως επειδή ήθελα τόσο πολύ να βιώνουν τι είναι να έχεις μια αδελφή, όπως εγώ το έζησα και το ζω.

Και ίσως για αυτό να ήθελα τόσο γρήγορα 2ο παιδί; (έχουν 2 χρόνια διαφορά, είναι 2,5 & 4,5)

Ναι, ας το αναγνωρίσω.

June 12, 2018

Κατέβασε το σκονάκι του θετικού γονέα με 5 tips!

June 12, 2018/ eleni vassiliadis

Πολλές φορές αντιδράμε με αναποτελεσματικό τρόπο όταν το παιδί έχει μία συμπεριφορά μη αποδεκτή. Νευριάζουμε και το παιδί δεν συμμορφώνεται...

Για παράδειγμα, απαγορεύουμε στα παιδιά να κάνουν κάτι αντί να τους εξηγήσουμε τι επιτρέπεται να κάνουν και έτσι να εστιάσουμε την προσοχή τους στην επιθυμητή συμπεριφορά.

Όπως λέει η Ιζαμπελ Φιλιοζά, ‘’Για να θέσουμε όρια, οι πληροφορίες και η ελευθερία είναι πιο αποτελεσματικές από τις απαγορεύσεις. (…) Οι απαγορεύσεις εστιάζουν στην προβληματική συμπεριφορά.’’

Είναι προτιμότερο να μάθουν τα παιδιά τι είναι αποδεκτό.

Στον παρακάτω πίνακα, θα βρεις 5 συνηθισμένες καταστάσεις, πως αντιδράμε συνήθως και κάποια tips για το πως μπορούμε να επικοινωνήσουμε πιο αποτελεσματικά και πιο ζεν!

Κόλλησε τον πίνακα- σκονάκι στο ψυγείο σου, βάλτο στο πορτοφόλι σου ή όπου νομίζεις και πες μου εάν βοήθησε και τις άλλες καταστάσεις σε δυσκολεύουν καθημερινά για να φτιάξω άλλο σκονάκι!

June 08, 2018

10 Θετικές + ανοικτές ερωτήσεις για το βραδινό σας ραντεβού... αντί για το ''Πώς πέρασες σήμερα;''

June 08, 2018/ eleni vassiliadis

- Πώς πέρασες σήμερα;

- Καλάαααααα.

Και αυτό ήταν...;

Ήρθε η ώρα του βραδινού μας ραντεβού, έφυγε πρωί πρωί, έζησε χιλιάδες πράγματα, συναισθήματα, χρώματα, νίκες, απογοητεύσεις, επιτεύγματα, φιλίες και μου απαντάει ''καλααααααά'';

Μία ζωή αυτό απάνταγα και εγώ στο βραδινό τραπέζι... Ο πατέρας μου απογοητεύονταν με την απάντηση, δεν ήξερε μάλλον να ρωτάει διαφορετικά και εγώ κάθε βράδυ ένιωθα άσχημα αλλά δεν μου έβγαινε τίποτα...

Blog