Πώς να μειώσω την ένταση και να ενισχύσω τη συνεργασία;
/
Όταν τα παιδιά βιώνουν ένταση μπορούμε να κάνουμε ένα βήμα πίσω και να δούμε δύο βασικές τους ανάγκες: τη Σύνδεση και την Αυτονομία.
1. Σύνδεση
Η σύνδεση είναι η βάση της σχέσης μας. Όταν γεμίζουμε το “δοχείο αγάπης” του παιδιού μας, του δίνουμε τη συναισθηματική ασφάλεια που χρειάζεται.
- Το γεμίζω με την αγάπη μου – λόγια, πράξεις, αγκαλιές.
- Το κοιτάω στα μάτια με στοργή, δείχνοντάς του ότι είμαι παρούσα.
- Παίζω μαζί του – το παιχνίδι είναι η γλώσσα της σύνδεσης!
- Το εντάσσω στις δικές μου δραστηριότητες, γιατί του αρέσει να νιώθει μέλος της ομάδας.
2. Αυτονομία
Η ανάγκη για αυτονομία είναι εξίσου σημαντική. Τα παιδιά νιώθουν ενδυνάμωση όταν τους δίνεται η ευκαιρία να συμμετέχουν και να κάνουν επιλογές.
- Μειώνω τον έλεγχό μου – δίνω χώρο για πρωτοβουλία.
- Του αναθέτω μια χρήσιμη εργασία στο σπίτι, που να νιώθει σημαντική.
- Του δίνω περισσότερες επιλογές για να ασκήσει την ελευθερία του.
- Ενθαρρύνω την προσπάθειά του, ακόμα κι αν το αποτέλεσμα δεν είναι τέλειο.
- Το καθοδηγώ, αντί να παίρνω τη θέση του – του δείχνω πώς να μαθαίνει μόνο του.
Η Σύνδεση και η Αυτονομία είναι σαν δύο πύλες που μας βοηθούν να δώσουμε στo παιδί το περιβάλλον που χρειάζεται για να ανθίσει...
ΑΛΛΑ ΑΡΘΡΑ ΚΑΙ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΠΟΥ ΙΣΩΣ ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ:
Το μαγικό εργαλείο της ενσυναίσθησης όταν το παιδί μας θυμώνει ( πώς η ενσυναίσθηση μπορεί να βοηθήσει στις στιγμές που το παιδί εκφράζει θυμό.)
Δεν θα σου κάνω τη χάρη να σε τιμωρήσω! (γιατί οι τιμωρίες δεν είναι ο σωστός τρόπος να διαχειριστούμε τη συμπεριφορά του παιδιού.)
Πώς μπορείς να με βοηθήσεις όταν ''κρασάρω'' Μαμά / Μπαμπά (Μια προσέγγιση για να βοηθήσεις το παιδί σου όταν βιώνει συναισθηματικές κρίσεις.)
Γιατί ''φεύγει το χέρι'' ή φωνάζουμε όταν είμαστε εκτός εαυτού (ενώ δεν θέλουμε!) (Μια εξερεύνηση της αντίδρασής μας ως γονείς όταν νιώθουμε ότι χάνουμε τον έλεγχο.)
